朝の体操😀

めっきり寒くなりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

 

寒くなり、動くのもおっくうとなってきた今日この頃、

ご飯を食べているだけでは、体がなまってしまうとのことで、

朝の体操をしております。

 

その方なりのペースで体を動かします。

真剣に体を伸ばすと、

ついつい「うーん」と声がでます😆

 

終わったあとは、皆様スッキリ顔✨

今日も１日頑張ります🎵

 

ツイッター始めました✨こちらもよろしくお願いします🐧

↓リンクはこちら

@largo_sakuragi / Twitter

«
»